在中国的传统习俗中，回娘家被视为一种感恩之举，尤其在春节期间更为常见。然而，在挑选回娘家的日子时，很多人都会参考黄历，希望选择一个吉日。那么，2025年7月31日，这一天是否适合回娘家呢？让我们一起来分析一下。

根据2025年7月31日的黄历信息，我们可以看到以下几点：

【宜】：扫舍、打扫、破屋

【忌】：嫁娶、结婚、安葬

从黄历的宜忌事项来看，这一天适宜扫舍和打扫，意味着可以清理家中杂物，净化居住环境，对家庭生活有积极的促进作用。但是，忌讳嫁娶、结婚和安葬，这些事宜与家庭喜庆、婚姻大事及丧葬活动有关，因此不适合在这一天进行。

其次，从五行角度来看，这一天属“璧上土”破执位，意味着变动、打破原有的格局，对稳定、安定的家庭生活不利。再从天干地支和纳音五行的角度来看，这一天为“乙巳年 癸未月 辛丑日”，其中辛丑日对应的纳音为“壁上土”，与黄历中的“璧上土”相符。这说明在这一天进行回娘家活动，可能会打破家庭的平衡。

此外，黄历中还提到当天的冲煞信息，牛日冲羊，煞东。对于回娘家这一活动来说，冲煞信息可能会对家人的健康和运势产生一定影响。

然而，需要注意的是，黄历中的信息并非绝对的，它更多的是一种传统文化和习俗的体现。在实际生活中，回娘家的选择还受到诸多因素的影响，如家庭成员的意愿、实际情况等。

结合以上分析，我们可以得出以下结论：

2025年7月31日不宜回娘家。从黄历的宜忌事项、五行、冲煞等信息来看，这一天并不适合进行家庭喜庆活动，如回娘家。

对于回娘家的选择，建议在黄历中寻找适宜的吉日，如黄道吉日、月令吉日等。同时，也要考虑到家庭成员的实际需求和意愿。

在选择回娘家的日子时，可以结合当地的风俗习惯、家人的身体状况等因素，综合判断。

虽然黄历中的信息可以作为参考，但在实际生活中，回娘家的选择还需根据具体情况来定。希望以上分析能对您有所帮助。